1 serving (149 grams) contains 361 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 74.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
361 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 74.1 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.8 mg | 2% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 210 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل البصل
البيغل بالبصل هو تطوير لذيذ للبيغل الكلاسيكي، يتميز بخليط لذيذ من البصل الم caramelized الذي يُخبز مباشرة في العجين. مشتقة من مطاعم الدلي اليهودية في مدينة نيويورك، يُعتبر هذا الطبق الشهي خيارًا ممتازًا لوجبة الإفطار أو وقت الوجبة الخفيفة. بنسيجه الممتع وقشرته الذهبية البنية، فهو مثالي للتحميص ولدهنه بجبنة الكريم أو الحشوات المفضلة لديك. بينما يقدم نكهة غنية، يجب أن تتذكر أنه مصنوع من دقيق مكرر، الأمر الذي يعني أن التعقيم هو المفتاح لنظام غذائي متوازن. استمتع بطعم البيغل بالبصل الغني اليوم!
