كعكة البصل من بليزنج باجلز

كعكة البصل من بليزنج باجلز

Breakfast

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (113 grams) contains 290 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
604.2
سعرات حرارية
20.8
بروتين
120.8
كربوهيدرات
4.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.4g)
السعرات الحرارية
604.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.2 g 5%
دهون مشبعة 1.0 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 937.5 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 120.8 g 43%
ألياف غذائية 4.2 g 15%
سكريات 12.5 g
بروتين 20.8 g 41%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 41.7 mg 3%
الحديد 6.3 mg 35%
البوتاسيوم 166.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

80.0%
13.8%
6.3%
الدهون: 37 cal (6.3%)
البروتين: 83 cal (13.8%)
الكربوهيدرات: 483 cal (80.0%)

About كعكة البصل من بليزنج باجلز

بيقل البصل لدى بليزينج بيجلز هي لفتة شهية على البيجل الكلاسيكي، تتميز بمزيج غني من البصل المحمص والنكهات اللذيذة المخبوزة مباشرة في كل لقمة ذهبية. تنبعث هذه الفطائر البيجل من قلب ثقافة المطاعم اليهودية في نيويورك، وهي مثالية لأي وجبة، سواء تمت استمتاعها مع جبنة كريمية أو مكدسة بتوابلك المفضلة. مملوءة بالكربوهيدرات للطاقة، يمكن أن تكون مثيرة، لكن البصل يضيف أيضًا دفعة غذائية، ويوفر مضادات الأكسدة والنكهة دون شعور بالذنب. اعتن بنفسك بطعم بيقل البصل من بليزينج بيجلز - حيث تكون كل لقمة احتفالًا مطبخيًا!