1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.4 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج بصل وطماطم
مزيج البصل والطماطم هو خليط حيوي من الطماطم الناضجة الطازجة والبصل المفروم بدقة، المكوّنات الأساسية في المطابخ حول العالم. ينتمي هذا المزيج الشامل إلى المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يضيف نكهة لذيذة إلى العديد من الأطباق. محشو بفيتامينات C و A، يعزز هذا المزيج الجهاز المناعي ويدعم صحة البشرة. يوفر البصل مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهاب، مما يجعل هذا المزيج لذيذًا وغنيًا بالعناصر الغذائية. سواء استُخدم في السلطات أو الصلصات أو السالسا، فإن مزيج البصل والطماطم هو الإضافة المثالية لتعزيز وجباتك بنضارة ولذة صحية. اكتشف الطعم الذي يعيد الحياة إلى الأطباق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
