1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
119.0
سعرات حرارية
2.4
بروتين
16.7
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.7 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة بصل وفطر
تتبيلة البصل والفطر هي صلصة لذيذة وغنية تجمع بشكل جميل بين البصل المحمص والفطر الأرضي، ويُطهى في مزيج من مرقة الخضار والأعشاب. هذا الطبق المُريح مُنتشر في مختلف المطابخ، وهو شهير بشكل خاص في الوجبات النباتية والريفية. مليء بالنكهة، إنه خيار منخفض السعرات الحرارية وخالٍ تمامًا من الغلوتين ومليء بالمواد المغذية من الفطر، الذي يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة وفيتامين د. مثالي لتعزيز أطباقك المفضلة، تتبيلة البصل والفطر ليست مجرد صلصة؛ بل هي عناق دافئ على طبقك.
