1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
841.3
سعرات حرارية
14.4
بروتين
96.2
كربوهيدرات
48.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية |
841.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48.1 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 24.0 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 36.1 mg | 12% | |
| صوديوم | 961.5 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 96.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.1 mg | 5% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة بالبصل والثوم
الفطير بالبصل والثوم لذيذ ومزيج رائع من النكهات اللذيذة، حيث يحتوي على البصل الم caramelized والثوم المشوي مغلفين بطبقة من العجين الذهبي الهش. يعود أصل هذا الحلوى الشهية إلى المطبخ المتوسطي، حيث يقدم هذا اللذيذ حلاً مثالياً للتوازن بين النكهة والقوام. وفير بمضادات الأكسدة من الثوم ومحمل بالفيتامينات من البصل، إنه وجبة شهية ومغذية. سواء تمتعت به كمقبلات أو طبق جانبي، فإن هذه الفطائر بالتأكيد سترفع مستوى أي وجبة، ممنحةً الدفء والراحة في كل لقمة. تناول هذا الحلوى اللذيذة واستمتع بالنعمة!
