1 serving (120 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.0 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.0 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أونيجيري بحشوة التونة
الأونيجيري بحشوة الـتونة هو مزيج رائع بين التقاليد اليابانية والنكهات الحديثة. يتم صنع هذه الكرات الأرزية المصنوعة يدويًا من الأرز السوشي الموسم بشكل مثالي، حيث تحتوي على حشوة لذيذة من التونة الطرية، والتي غالباً ما تكون مخلوطة برشة من المايونيز ورشة من صلصة الصويا. تنطلق أصلاً من اليابان، الأونيجيري هي وجبة خفيفة شهيرة أو خيار لتناول الغداء، وتُقدر لراحتها وسهولة حملها. توفر هذه الوجبة مصدراً مرضياً للبروتين من التونة بينما تكون منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها خياراً صحياً. مع مزيجها من النكهات والملمس، الأونيجيري بحشوة الـتونة هو طريقة شهية للاستمتاع بمكونات صحية أثناء التنقل.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
