1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أونيقيري بالسلمون الحار والمايونيز
أونيغيري بالسالمون الحار والمايونيز هو كرة أرز يابانية شهية تجمع بين نكهات السالمون الطازجة الممزوجة بالمايونيز الحار. ملفوفة بطبقة من نوري متبلة، هذا اللقمة اللذيذة تبرز جوهر المأكولات اليابانية، محققة توازنًا مثاليًا بين النكهة والقوام. مليئة بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3 الصحية من السالمون، تجعل منها وجبة خفيفة مرضية أو خيارًا غذائيًا. بينما يضيف المايونيز قوامًا كريميًا، فإن التعقيم المفرط يكون العنصر المفتاحي للاستمتاع بمتعة صحية. استمتع بأونيغيري بالسالمون الحار والمايونيز كنغزة ذواقة ومغرية سواء كنغزة غذائية أو كحمية!
