1 serving (120 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
360
سعرات حرارية
16.0
بروتين
60
كربوهيدرات
6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20.0 mg | 6% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 100.0 mcg | 500% | |
| كالسيوم | 20.0 mg | 1% | |
| الحديد | 1.0 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About أونيغيري بالسلمون
الأونيجيري بالسلمون هو كرة أرز يابانية لذيذة تجمع بين نكهة السلمون عالي الجودة للسوشي والأرز اللزج الموسم بشكل مثالي. ملفوفة في طبقة رقيقة من نوري، هذا الحلوى المحمولة مثالية لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة مرضية. تجمع السلمون الغني بالبروتين والأرز الغني بالألياف جعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا منخفض السعرات الحرارية وغني بحمض أوميغا-٣ الدهني. استمتع بوجبة لذيذة ومالحة كنكهة من اليابان في كل لقمة، تقدم توازنًا بين النكهة والصحة يصعب مقاومته!
