1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أونيجيري بالدجاج المشوي
يعتبر أونيغيري بالدجاج المشوي تغييرًا رائعًا على الطبق الياباني التقليدي. تملأ هذه الكرات المحشية بالأرز التي تمسك بها اليد بالدجاج المشوي اللطيف والمتبل، مما يضفي نكهة رائعة في كل لقمة. ملفوفة بطبقة رقيقة من نوري، فإنها لا توفر الراحة فقط ولكن أيضًا قرمشة مرضية. يتميز هذا الطبق الذي يحتوي على أرز السوشي المتبل بتركيز كبير على الكربوهيدرات مع توازن بفضل البروتين من الدجاج، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. مثالي لتناول الغداء أو الوجبة الخفيفة، يمثل أونيغيري بالدجاج المشوي مزيجًا لذيذًا من الطعم والصحة، حيث يعتنق جوهر المأكولات اليابانية.
