1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أونيغيري باللحم البقري
أونيغيري باللحم هو وجبة خفيفة يابانية رائعة، تجمع بين لحم البقر الطري، والأرز الموسم، ولمسة من الأومامي. يشكل تقليديًا على شكل مثلث، يحتجز نكهات لذيذة بينما يُغلف بقطعة من زغرير النوري. ينبع هذا الطبق المتنوع من اليابان، وهو مثالي لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة. يقدم أونيغيري وجبة متوازنة تحتوي على البروتين من لحم البقر والكربوهيدرات من الأرز. على الرغم من ذلك، كن حذرًا من التوابل، حيث يمكن أن تكون عالية بالصوديوم. استمتع بهذا الدمج اللذيذ من النكهات بينما تستمتع بقطعة من الثقافة اليابانية!
