أونيغيري تونة حارة

أونيغيري تونة حارة

Snack

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
15.8
بروتين
63.1
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

65.3%
16.3%
18.4%
الدهون: 71 cal (18.4%)
البروتين: 63 cal (16.3%)
الكربوهيدرات: 252 cal (65.3%)

About أونيغيري تونة حارة

أونيغيري سبايسي تونا هو تغيير رائع على الكرة اليابانية التقليدية وتتميز بأن تحوي الأرز السوشي الهش مع خليط لذيذ من التونا الحار، والمايونيز الكريمي، ونكهة خفيفة من السمسم. ينحدر هذا النكهة اللذيذة من اليابان، ويجمع هذا الوجبة الخفيفة بين نكهاتها الجريئة وملمسها المرضي، مما يجعلها مثالية في أي وقت من اليوم. يحتوي أونيغيري سبايسي تونا على البروتين الذي توفره التونا والمغذيات التي توفرها ورقة الأوونوري، مما يجعلها لذيذة ومغذية. ومع ذلك، استمتع بها بشكل معتدل بسبب غنى المايونيز. عش تجربة فريدة مع هذا الطعم الحار!