Blog Research API Download App
أونيغيري سلمون مدخن

أونيغيري سلمون مدخن

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
331.2
سعرات حرارية
12.6
بروتين
59.9
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
331.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 59.9 g 21%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 1.6 g
بروتين 12.6 g 25%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.8 mg 1%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 157.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

72.1%
15.2%
12.7%
الدهون: 42 cal (12.7%)
البروتين: 50 cal (15.2%)
الكربوهيدرات: 239 cal (72.1%)

About أونيغيري سلمون مدخن

أونيجيري سموكد سالمون هو توازن رائع بين التقاليد اليابانية والنكهات الحديثة. هذه الكرة اللذيذة المحشوة بالسالمون المدخن ببراعة، المصنوعة يدويًا، تضيف نكهة غنية مليئة بالأمينو و الطعم الأمي. ملفوفة بطبقة رقيقة من أوراق النوري البحرية، تقدم كل قطعة تحقيقًا رائعًا. انطلقت أصلاً من اليابان، الأونيجيري ليست مجرد وجبة خفيفة؛ إنها وجبة صحية غنية بالبروتين وأحماض أوميجا-3. بفضل مكوناتها الصحية وقدرتها المثالية على النقل، يعتبر أونيجيري سموكد سالمون خيارًا مثاليًا للتمتع بوجبة سريعة ومغذية في الوقت نفسه!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.