1 serving (150 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
306.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.3 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 77.3 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 18.7 g | ||
| بروتين | 2.7 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 665.3 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موز أخضر مقلي كامل
قطعة واحدة من الموز الأخضر غير الناضج المقلي مع البهارات لذيذة ولذيذة وتأتي من المطابخ الأفريقية واللاتينية. مصنوعة من الموز الأخضر النشوي، يتم قطعها وقليها حتى تحمر بشكل مثالي، مما يخلق قشرة مقرمشة بينما يبقى الداخل طريًا. تحتوي الموز الأخضر على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، حيث تكون غنية بالبوتاسيوم، الألياف، والفيتامينات A و C، مما يجعلها خيارًا صحيًا عند تناولها بشكل معتدل. تعتبر مثالية كوجبة جانبية أو وجبة خفيفة، تقدم هذه الوجبة المقلية لذيذة قرمشة مرضية وطعمًا فريدًا يتناسب بشكل جميل مع مختلف الصلصات. استمتع بنكهات قطعة واحدة من الموز الأخضر الغير الناضج المقلي اليوم!
