Blog Research API Download App
جوزة واحدة

جوزة واحدة

Nut

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (2 grams) contains 26 calories, 0.6 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
2476.2
سعرات حرارية
57.1
بروتين
47.6
كربوهيدرات
247.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
2476.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 247.6 g 317%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 9.5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 9.5 g
بروتين 57.1 g 114%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 285.7 mg 21%
الحديد 9.5 mg 52%
البوتاسيوم 952.4 mg 20%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

7.2%
8.6%
84.2%
الدهون: 2228 cal (84.2%)
البروتين: 228 cal (8.6%)
الكربوهيدرات: 190 cal (7.2%)

About جوزة واحدة

ون والنات هو مزيج رائع من المكونات الصحية التي تتناغم لخلق وجبة خفيفة غذائية. مشتق من قلب المأكولات البحر المتوسط، يحتوي هذا الحلوى المتعددة الاستخدامات على جوز مكثف بالعناصر الغذائية مثل حمض أوميغا-3 الدهني، والألياف، والبروتين. مع التوابل والنكهات الطبيعية المختلطة معاً، يوفر ون والنات نكهة مقرمشة لذيذة ومرضية. مثالي كخيار صحي عند الذهاب، يدعم صحة القلب ووظيفة الدماغ بينما يبقى خاليًا من المواد الاصطناعية. استمتع بخيرات ون والنات - وجبة خفيفة مثالية من الطبيعة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.