1 serving (2 grams) contains 26 calories, 0.6 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
2476.2
سعرات حرارية
57.1
بروتين
47.6
كربوهيدرات
247.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
2476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 247.6 g | 317% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 57.1 g | 114% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 285.7 mg | 21% | |
| الحديد | 9.5 mg | 52% | |
| البوتاسيوم | 952.4 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About جوزة واحدة
ون والنات هو مزيج رائع من المكونات الصحية التي تتناغم لخلق وجبة خفيفة غذائية. مشتق من قلب المأكولات البحر المتوسط، يحتوي هذا الحلوى المتعددة الاستخدامات على جوز مكثف بالعناصر الغذائية مثل حمض أوميغا-3 الدهني، والألياف، والبروتين. مع التوابل والنكهات الطبيعية المختلطة معاً، يوفر ون والنات نكهة مقرمشة لذيذة ومرضية. مثالي كخيار صحي عند الذهاب، يدعم صحة القلب ووظيفة الدماغ بينما يبقى خاليًا من المواد الاصطناعية. استمتع بخيرات ون والنات - وجبة خفيفة مثالية من الطبيعة!
