1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
2087.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 243.5 g | 312% | |
| دهون مشبعة | 34.8 g | 173% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ملعقة زيت
واحد ملعقة زيت هو مزيج متعدد الاستخدامات من الزيوت الفاخرة، صُنع بعناية لتعزيز إبداعاتك الطهوية. مستمد من أجود أنواع دوار الشمس والزيتون، يُجسد جوهر المطبخ المتوسطي، يجلب نكهات تنبت الجوع. مليء بالدهون المونو غير المشبعة الصحية للقلب وغني بالمضادات الأكسدة، إنه خيار غذائي مغذٍ للطهي أو التقليب. بخلوه من الدهون المتحولة، يدعم زيت واحد ملعقة نمط حياة متوازن، مما يجعله مثاليًا للقلي، والخبز، وتحضير سلطات. ارتق بكل وجبة بجودة زيت واحد ملعقة - حيث يجتمع الصحة بالنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
