1 serving (50 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 71.0 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بان حلو
ورق البان الحلو واحد هو لذة هندية شهية تجمع بين أوراق البيتل مع حشوة حلوة مكونة من جوز الهند المبشور والجاجري ونكهة خفيفة من الهال. ينبع هذا الطبق من تقاليد متنوعة في المطبخ الهندي، وغالبًا ما يُستمتع به كمطهِّر منعش للحنك بعد الوجبات. يقدم ورق البان الحلو واحد مزيجًا فريدًا من النكهات والملمس، وهو مليء بمضادات الأكسدة من أوراق البيتل وفوائد زيادة الطاقة من الجاجري. على الرغم من أنه حلوى منخفضة السعرات الحرارية، إلا أن الاعتدال مهم بسبب محتواه من السكر. تعطيك ورقة البان الحلو واحد نكهة تقليدية تلتقي بالذوق!
