1 serving (9 grams) contains 27 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 26.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 192 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 157.3 g | ||
| بروتين | 6.9 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 133.3 mg | 10% | |
| الحديد | 5.3 mg | 29% | |
| البوتاسيوم | 1600.0 mg | 34% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ملعقة زبيب
ملعقة واحدة من الزبيب هي مزيج رائع من حلاوة الطبيعة، معبأة في قطع غذائية صغيرة كثيفة بالعناصر الغذائية. مستمدة من عنب الذي يبسطه الشمس، تأتي هذه الحلوى الملتصقة من المطبخ التقليدي البحر الأبيض المتوسط. غنية بمضادات الأكسدة والألياف، توفر ملعقة واحدة من الزبيب دفعة طاقوية صحية، تدعم الهضم، وتساعد على الحفاظ على صحة القلب. بدون إضافة سكر أو مواد حافظة، فهي الوجبة الخفيفة المثالية أو الإضافة المثالية لأطباقك المفضلة دون الشعور بالذنب. ارتقِ بوجباتك وأغذي جسدك بملعقة واحدة من الزبيب، حيث تلتقي الصحة مع النكهة في كل ملعقة!
