1 serving (9 grams) contains 27 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 26.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 192 g | 69% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 157.3 g | ||
| بروتين | 6.9 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 186.7 mg | 14% | |
| الحديد | 5.3 mg | 29% | |
| البوتاسيوم | 1600.0 mg | 34% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ملعقة واحدة من الزبيب
ملعقة واحدة من الزبيب هي وجبة خفيفة لذيذة وغنية بالمواد المغذية مصنوعة من العنب المجفف بأشعة الشمس، تقدم لك لمحة من الحلاوة الطبيعية في كل قضمة. نابعة من الثقافات البحرية القديمة، تحتوي هذه القوة الصغيرة على مجموعة من المواد الغذائية الأساسية. غنية بمضادات الأكسدة والألياف والحديد، تعزز هضمًا صحيًا وترفع مستويات الطاقة، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية خالية من الشعور بالذنب. استمتع بهذه النكهات بمفردها، في خليط تريل، أو رشها فوق أطباقك المفضلة. ملعقة واحدة من الزبيب: حلوى الطبيعة التي تحافظ على صحتك الجسدية والروحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
