Blog Research API Download App
ملعقة واحدة من جوز الكاجو

ملعقة واحدة من جوز الكاجو

Nut

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (10 grams) contains 57 calories, 1.6 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
1357.1
سعرات حرارية
38.1
بروتين
76.2
كربوهيدرات
107.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
1357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 107.1 g 137%
دهون مشبعة 21.4 g 107%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 23.8 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 76.2 g 27%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 21.4 g
بروتين 38.1 g 76%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 7.1 mg 39%
البوتاسيوم 1119.0 mg 23%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

21.4%
10.7%
67.8%
الدهون: 963 cal (67.8%)
البروتين: 152 cal (10.7%)
الكربوهيدرات: 304 cal (21.4%)

About ملعقة واحدة من جوز الكاجو

ملعقة واحدة من الكاجو هي حفنة شهية من نعم الطبيعة، مملوءة بنكهة زبدية غنية وقوام كريمي. مشتقة من البرازيل، هذه الجوز الكثيفة بالعناصر الغذائية هي جزء أساسي في العديد من المطابخ، من الكاري الهندي إلى الأطباق الأفريقية. إنها مصدر ممتاز للدهون الصحية والبروتينات والمعادن الأساسية مثل المغنيسيوم والزنك. يدعم الكاجو صحة القلب ويمكن أن يزيد من مستويات الطاقة، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية في أي وقت من اليوم. تمتع بملعقة واحدة من الكاجو واستمتع بطعم التغذية الصحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.