1 serving (40 grams) contains 30 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 38.5 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 76.9 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 686.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تينة واحدة صغيرة
تعتبر تجربة تناول التين الصغيرة رحلة لذيذة في عالم الطهي مستوحاة من نكهات البحر الأبيض المتوسط. تنفجر بمكونات نابضة بالحيوية مثل التين الطازج، وجبنة الماعز الكريمية، ورشة من البلسم الخفيف، حيث تقدم كل لقمة توازن مثالي بين الحلاوة والحموضة. تتميز هذه التجربة بالالتزام بمبادئ زراعة المزارع إلى المائدة، حيث تحتفي بالمنتجات الموسمية مع التركيز على التغذية الصحية. مملوءة بمضادات الأكسدة والألياف، تدعم هذه الوجبات الصغيرة اللذيذة صحة القلب والعافية العامة. التين الصغير ليس مجرد طبق؛ بل هو تجربة نكهات تغذي الجسم والروح معًا، مدعوة إياك لتستمتع بجوهر المطبخ البحر الأبيض المتوسط.
