1 serving (28 grams) contains 29 calories, 6.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
245.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 135.6 mg | 45% | |
| صوديوم | 1805.1 mg | 78% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50.8 g | 101% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.9 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 508.5 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة واحدة من الديك الرومي
شريحة واحدة من الديك الرومي هي قطعة من لحم الطيور لذيذة ونحيفة تُعتبر غالبًا في المطبخ الأمريكي، خاصة خلال التجمعات الاحتفالية والسندويشات اللذيذة. غنية بالبروتين عالي الجودة، تدعم صحة العضلات وتبقيك شبعًا لفترة أطول. تحتوي على فيتامينات B ومعادن مثل السيلينيوم، يُسهم الديك الرومي في تعزيز الصحة العامة، ودعم المناعة ومستويات الطاقة. بالرغم من انخفاض نسبة الدهون، يُهم أن تكون حذرًا من مستويات الصوديوم في الإصدارات المعالجة. استمتع بشريحة واحدة من الديك الرومي كإضافة غذائية غنية ولذيذة إلى أي وجبة، مثالية للحميات المتوازنة والاستمتاع بالطعم!
