1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 180.6 mg | 60% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 972.2 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة واحدة من شريحة لحم الخنزير النحيفة
شريحة واحدة من لحم الخنزير النحيف هي قطعة لذيذة تجمع بين نكهة شهية ونعومة. تنبع هذه الخيار من البروتين النباتي التقليدي حول العالم، ويتميز بالفيتامينات الضرورية والمواد الغذائية، بما في ذلك فيتامين ب والحديد. مثالي لوجبة صحية، فهو منخفض الدهون وغني بالبروتين، مما يجعله خيارًا ممتازًا لأولئك الذين يسعون لتغذية أجسادهم بدون سعرات حرارية زائدة. سواء تم شويه، أو تقلى، أو يخبز، تضيف شريحة واحدة من لحم الخنزير النحيف لمسة لذيذة إلى أي طبق، مقدمة في كل لقمة نكهة وتغذية في آن واحد.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
