1 serving (60 grams) contains 174 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
696 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 28.0 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة واحدة من خبز الخميرة الحامضة
قطعة واحدة من خبز السوردو هي تحفة ذهبية بلون أشقر، بقشرة مقرمشة وداخل ناعم وحامض. مصنوع من ثلاث مكونات بسيطة فقط - الطحين والماء والملح - هذا الخبز الحرفي يعود إلى تقاليد أوروبية قديمة، محبوب بشكل خاص في فرنسا وألمانيا. بفضل عملية التخمير الفريدة لديه، فمن الأسهل هضمه وله مؤشر جليسيمي أقل مقارنة بأنواع الخبز الأخرى، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجباتك اليومية. مليء بالعناصر الغذائية والبروبيوتيك، فقط قطعة واحدة ليست لذيذة فحسب ولكنها تدعم أيضًا صحة الأمعاء. استمتع به محمصًا، مغطى بالأفوكادو، أو ببساطة كرفيق إلى أطباقك المفضلة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
