1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
93.2
سعرات حرارية
1.5
بروتين
23.7
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
93.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 13.6 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.9 mg | 2% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 610.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة من البابايا
شريحة واحدة من البابايا هي فرحة استوائية نابضة بنكهات البابايا الناضجة واللذيذة. ينبع أصلها في أمريكا الوسطى، هذه الفاكهة اللذيذة لا تُغري فقط حواس التذوق الخاصة بك ولكنها تحتوي أيضًا على قوة غذائية. غنية بفيتامينات A و C، تدعم جهاز المناعة الخاص بك وتعزز البشرة الصحية. بفضل الإنزيمات الهاضمة مثل البابين، تساعد في الهضم مع تقديم وجبة خفيفة منعشة وقليلة السعرات الحرارية. استمتع بشريحة واحدة من البابايا كجزء من روتينك اليومي للعناية بصحتك - طريقة لذيذة لتغذية جسمك بطريقة طبيعية!
