1 serving (30 grams) contains 18 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
144
سعرات حرارية
0.8
بروتين
37.6
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
144 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.6 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 33.6 g | ||
| بروتين | 0.8 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة من البطيخ
قطعة واحدة من المانجو هي وجبة استوائية نابضة بالحياة ومليئة بالنكهة والقيم الغذائية. مصنوعة من المانجو الطازجة الناضجة، تبرز هذه الوجبة اللذيذة جوهر المأكولات الكاريبية. غنية بفيتامينات A و C، تعزز جهاز المناعة الخاص بك بينما توفر مصدرًا للطاقة الحلوة والطبيعية. بلمسة خفيفة من الحلاوة الطبيعية وبدون إضافة سكريات، إنها فاحشة بدون شعور بالذنب ترضي رغباتك. سواء تمتعت بها لوحدها أو أضفتها إلى السلطات والعصائر الناعمة، تقدم لك قطعة واحدة من المانجو نكهة من الجنة على طبقك!
