1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.6 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 4.2 g | 21% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.7 mg | 35% | |
| صوديوم | 3085.5 mg | 134% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 42.3 g | 84% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 21.1 mg | 1% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 634.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة من اللحم المشوي
شريحة واحدة من الهام المشوي هي لذة شهية تجسّد جوهر الطعام المريح الكلاسيكي. يتم الحصول على هذه الشريحة من لحوم الخنزير العالية الجودة، وتتميز بتوابلها الرائعة وشوائها باتقان، مما يقدم نكهة دخانية وملمساً ناعماً. تُستمتع عادة بها في المطبخ الأمريكي، ويمكن تقديمها في شطائر، أو تناولها مع البيض، أو تناولها بمفردها. بينما تضيف مذاقاً غنياً للوجبات، يجب ملاحظة أن الهام يحتوي على محتوى عالي من الصوديوم، لذا الاعتدال أمر أساسي. يمكن لتناول شريحة واحدة من الهام المشوي أن يرفع تجربتك الطهي، مرضية رغباتك مع تذكيرك بتحقيق توازن النكهات من خلال الاختيارات المدروسة.
