شريحة واحدة من الجبن

شريحة واحدة من الجبن

Dairy

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.8 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
965.8
سعرات حرارية
58.1
بروتين
7.7
كربوهيدرات
80.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية
965.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 80.3 g 102%
دهون مشبعة 50.4 g 252%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 247.9 mg 82%
صوديوم 1487.2 mg 64%
كربوهيدرات إجمالية 7.7 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 2.6 g
بروتين 58.1 g 116%
فيتامين د 51.3 mcg 256%
كالسيوم 1709.4 mg 131%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 222.2 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

3.1%
23.6%
73.3%
الدهون: 722 cal (73.3%)
البروتين: 232 cal (23.6%)
الكربوهيدرات: 30 cal (3.1%)

About شريحة واحدة من الجبن

واحدة من شرائح الجبن اللذيذة هي قطعة زاوية مكونة من رغوة ناعمة، مصنوعة من أجود مصادر الألبان. تنبعث من ثقافات صناعة الجبن التقليدية، وتتمتع بنكهات غنية تزيد من قيمة أي طبق. سواء كانت مستمتعة بمفردها، أو مذابة فوق الخضروات، أو كجزء من شطيرة لذيذة، توفر هذه الشريحة مرونة لا مثيل لها. مليئة بالبروتين والكالسيوم، تدعم العظام والعضلات الصحية، مع تقديم تجربة مرضية للذوق. ومع ذلك، الاعتدال هو الأساس، حيث يمكن أن تكون نسبة الدهون المشبعة في ملمسها الناعم أعلى من المعتاد. استمتع بشهية واحدة من شرائح الجبن، حيث يلتقي النكهة بالتغذية.