1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
965.8
سعرات حرارية
59.8
بروتين
3.4
كربوهيدرات
80.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.3 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 51.3 g | 256% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 247.9 mg | 82% | |
| صوديوم | 1487.2 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1726.5 mg | 132% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 239.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة واحدة من جبن الشيدر
شريحة واحدة من جبنة الشيدر هي وجبة لذيذة من المنتجات الألبانية، مصنوعة من حليب البقر ومنتشرة في إنجلترا. غنية وكريمية، تتميز هذه الجبنة الرمزية بطعم حاد ومنعش يعزز أي طبق. مليئة بالبروتين والكالسيوم، فهي تعزز العظام والعضلات القوية، على الرغم من أن محتواها العالي من الدهون يعني أن الاعتدال ضروري. سواء كانت مذابة على البرغر، أو مكدسة في شطيرة، أو متمتعًا بها بمفرده، تقدم شريحة واحدة من الشيدر الترف والتغذية. اكتشف التوازن المثالي بين الطعم والتغذية مع كل لقمة!
