1 serving (28 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
678.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.5 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1271.2 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 127.1 g | 46% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 16.9 g | ||
| بروتين | 25.4 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 254.2 mg | 19% | |
| الحديد | 6.8 mg | 37% | |
| البوتاسيوم | 296.6 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة خبز
قطعة واحدة من الخبز هي توازن رائع بين النكهة والتغذية، مصنوعة من مكونات صحية مثل الحبوب الكاملة، البذور، والمحليات الطبيعية. بدأت من تقاليد الخبز الحرفية، تجسد كل قطعة جوهر الطعام المريح بلمسة مختلفة. مليئة بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، إنها الرفيق المثالي لتناول وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة. على الرغم من أنها توفر الرضا، يكمن السر في الاعتدال، حيث يمكن للمكونات العلوية رفع ملفها الصحي أو تغييره. تمتع بتحميصها، مع المربى، أو كأساس لساندويتشك المفضل - فقط قطعة واحدة من الخبز هي مكون متعدد الاستخدامات لنمط حياة متوازن!
