1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125 mg | 9% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة واحدة من الباكورا
وجبة واحدة من الباكودا هي وجبة خفيفة هندية لذيذة مصنوعة من مجموعة وفيرة من الخضروات، مثل البطاطس والبصل والسبانخ، مغمسة بخليط من دقيق الحمص المتبل وتُقلى في الزيت حتى تحصل على لون ذهبي مثالي. تنبع هذه الوجبة الشهية من شوارع الهند، وتُعتبر هذه القطع المقرمشة وجبة محبوبة يتمتع الجميع بتناولها غالبًا مع الشتني. بينما توفر طعمًا شهيًا وقوامًا مميزًا، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث إنها تُقلى وقد تحتوي على سعرات حرارية عالية. ومع ذلك، توفر طريقة لذيذة لإدراج الخضروات في وجبة خفيفة. مثالية للسهرات الدافئة أو التجمعات الاحتفالية، الباكودا مؤكدة أن تمنحك تجربة ممتعة!
