1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 788.6 mcg | 3943% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيخ سمك السلمون
واحد من سيبال كباب هو مزيج رائع من النكهات الذي يجلب طعم البحر الأبيض المتوسط مباشرة إلى طبقك. يتميز هذا الطبق بقطع لذيذة من سمك السلمون المتبلة والمشوية بشكل مثالي، ومشدولة على أسياخ مع فلفل حلو ملون، وبصل أحمر، وطماطم كرزية عصيرية. هذا الكباب غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3، لذا فهو لا يثير فقط حواس الذواقة الخاصة بك ولكنه أيضًا يدعم صحة القلب. تناوله فوق طبق من الكسكس الهش أو إلى جانب سلطة يونانية منعشة لتكون وجبة مغذية حقًا. تذوق أشعة الشمس واستمتع بفوائد الصحة في كل لقمة مع سيبال كباب واحد!
