1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
694.4
سعرات حرارية
50.0
بروتين
0
كربوهيدرات
55.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 55.6 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 22.2 g | 111% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 208.3 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 50.0 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ضلع واحد
ضلّة واحدة هي لذة تشهد من عالم المطبخ المشوي. تتميز بضلع لحم بقر أو خنزير عطري ودخن، متبل بمزيج من التوابل ويُطهى ببطى حتى الكمال. مليئة بالبروتين، تقدم وجبة مرضية، على الرغم من أن الصلصة الثرية قد تكون غنية بالسكريات والسعرات الحرارية. ولكن عند تناولها بشكل معتدل، تعتبر ضلة واحدة حلوى لذيذة تلتقط جوهر الشواء في الهواء الطلق. مثالية للاجتماعات أو العشاء الدسم، تحتفل هذه الوجبة بنكهات قوية وتقاليد المأكولات، مما يجعل كل لقمة تجربة شهية.
