1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
31.5
بروتين
47.3
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About واحد برغر جبن بسيط
وجبة شيز برجر بدون أي إضافات هي أحد الأطباق الكلاسيكية المُفضلة التي تجمع بين قطعة لحم بقرية عصيرة، وجبنة شيدر مذابة، ورغيف ناعم محمص. تعود أصولها إلى تقاليد الوجبات السريعة الأمريكية، حيث تركز هذه الشطيرة على البساطة والنكهة. بدون زخارف، فهي تمزج بين الحلاوة اللذيذة، ولكن من المهم أن نتذكر أنها تحتوي على كمية عالية من السعرات الحرارية والدهون المشبعة. استمتع بها كوجبة لذيذة على فترات، واستمتع بالمذاق الرائع للطعام المريح الصحيح.
