1 serving (11 grams) contains 53 calories, 0.4 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 8.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1152.2
سعرات حرارية
8.7
بروتين
180.4
كربوهيدرات
50
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.1g)
السعرات الحرارية |
1152.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 13.0 g | 65% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180.4 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 6.5 g | 23% | |
| سكريات | 102.2 g | ||
| بروتين | 8.7 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 108.7 mg | 8% | |
| الحديد | 6.5 mg | 36% | |
| البوتاسيوم | 434.8 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة واحدة من أوريو
قطعة واحدة من أوريو هي بسكويت شهي من الشوكولاته يتميز بحشو كريمي غني بين قشرتين مقرمشتين محمصتين بنكهة الكاكاو الداكن. ينحدر هذا الحلوى الأيقونية من الولايات المتحدة، ويجمع بين جاذبية الحلوى الأمريكية الكلاسيكية مع لمسة من الحنين. بينما يقدم حلاوة مرضية، من المهم ملاحظة أنه غني بالسكر والسعرات الحرارية، مما يجعله أكثر من متعة من اختيار صحي. سواء تم غمره في الحليب أو تناوله بمفرده، فإن قطعة واحدة من أوريو تظل وجبة خفيفة محبوبة تجلب الفرح لمحبي الكوكيز في كل مكان.
