1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة من لحم اللحم
قطعة واحدة من لحم اللحم المفروم هي وجبة دسمة ومريحة، مكونة من لحم مفروم وفتات الخبز ومزيج من التوابل، غالبًا ما تُجلى بصلصة طماطم مائلة للحمض. تنطلق هذه الوجبة الشهية من المطبخ الأمريكي التقليدي، وتجمع هذه الوجبة المحبوبة العائلية بين مكونات بسيطة لتجربة مرضية. بينما يمكن أن يكون اللحم المفروم التقليدي عالي الدهون والسعرات الحرارية، يمكنك جعله أكثر صحة عن طريق استخدام لحوم نيئة مثل الديك الرومي أو الدجاج وإضافة الخضروات للحصول على مزيد من العناصر الغذائية. تمتع بشريحة لذيذة تدفئ القلب، مثالية لأي مناسبة!
