1 serving (150 grams) contains 300 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
3.2
بروتين
79.4
كربوهيدرات
15.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 79.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 3.2 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 634.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About قطعة واحدة من الموجو المقلية
وان بيس فرايد موغو هو وجبة خفيفة مقرمشة لذيذة مستمدة من ساحة الطعام الشعبية النابضة بالحياة في إفريقيا. مصنوعة من اليوكا، أو جذور الكاسافا، هذا اللذيذ يقلى إلى الكمال، مما يوفر قرمشة مرضية في كل لقمة. يُنكه تقليديًا بالتوابل، وغالبًا ما يتم تقديمه مع صلصات تغمس حامضة تعزز نكهته. بينما الموغو المقلي إنه خالٍ من الجلوتين بطبيعته ومصدر جيد للكربوهيدرات والألياف، مما يجعله خيارًا محفزًا. تذوق هذه اللذيذة التي تجمع بين الثقافة الغنية والطعم اللذيذ!
