1 serving (100 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24.0 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.2 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 12.0 mg | 4% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 84.1 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 12.0 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 240.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برانثا واحد
واحد بارانثا هو خبز هندي لذيذ محشي يجمع بين نكهات غنية ومكونات مفيدة للصحة. يُصنع تقليديًا من دقيق القمح الكامل، ويمكن ملؤه بمجموعة متنوعة من الحشوات الغذائية مثل البطاطا المتبلة، والعدس، أو الخضراوات الموسمية. مشتق من قلب المطبخ الهندي، كل لقمة تقدم طعمًا من الراحة النابعة من الطبخ المنزلي. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يُعتبر واحد بارانثا خيارًا مرضيًا لتناول الإفطار أو الغداء أو العشاء. سواء تمتعت به مع اللبن أو المخللات، أو رشه بالسمن، فهو مزيج مبهج بين النكهة والصحة سيمنحك شعورًا بالحيوية والاستعداد لبداية اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
