1 serving (250 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 84.9 mg | 28% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 33.0 g | 66% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About واحد طبق دجاج
وصفة دجاج في مقلاة واحدة هي وجبة شهية وعملية مثالية للأمسيات المزدحمة. تتميز هذه الوجبة بأفخاذ دجاج لذيذة وفلفل أحمر نابض بالحياة، وبصل حلو، وتُقدم كلها مقلية معًا في مقلاة واحدة. قادمة من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، فهي مشبعة بأعشاب عطرية مثل الإكليل والزعتر، مما يضفي نكهة منعشة إلى طاولتك. مليئة بالبروتين ومحملة بخضار ملونة، إنها خيار صحي لا يضحي بالطعم. بالإضافة إلى ذلك، باستخدام مقلاة واحدة فقط للتنظيف، ستوفر الوقت في عملية الطهي والتنظيف على حد سواء، مما يجعل وصفة دجاج في مقلاة واحدة فائزة حقيقية في أي مطبخ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
