1 serving (24 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1120.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
45
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 45 g | 57% | |
| دهون مشبعة | 15 g | 75% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.0 mg | 16% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 70.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 500.0 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة شوفان واحدة
كوكيز الشوفان الواحدة هي الوجبة الصحية اللذيذة المصنوعة من 100% من حبوب الشوفان الكاملة، المحلاة الطبيعية، وزبدة الجوز الغنية. تنبع هذه الكوكيز من قلب تناول الوجبات الخفيفة الصحية، حيث تجمع هذه الكوكيز بين فوائد الشوفان مع لمسة من الإغراء. تحتوي كوكيز الشوفان الواحدة على الألياف والبروتين، مما يوفر طاقة مستمرة دون الشعور بالذنب. كل لقمة ليست مجرد كوكيز، بل هي خطوة نحو نمط حياة صحي، مثالية لتلبية رغباتك الحلوة بينما تمنح يومك الطاقة اللازمة. استمتع بطعم الثروة الطبيعية في كل قطعة!
