وجبة الأرز الأبيض لمدة دقيقة واحدة

وجبة الأرز الأبيض لمدة دقيقة واحدة

Grain

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (136 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
350.9
سعرات حرارية
7.0
بروتين
78.9
كربوهيدرات
0.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.6g)
السعرات الحرارية
350.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.9 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 8.8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 78.9 g 28%
ألياف غذائية 1.8 g 6%
سكريات 0 g
بروتين 7.0 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 17.5 mg 1%
الحديد 2.6 mg 14%
البوتاسيوم 96.5 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.7%
8.0%
2.3%
الدهون: 8 cal (2.3%)
البروتين: 28 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 315 cal (89.7%)

About وجبة الأرز الأبيض لمدة دقيقة واحدة

حزمة أرز أبيض في دقيقة واحدة هي الحل الذي تبحث عنه لتحضير وجبات شهية بسرعة. مصنوعة من أرز أبيض ممتاز، ينضج بشكل مثالي في دقيقة واحدة فقط، مما يمنحك حبوبًا طرية في كل مرة. مستمدة من قلب المطبخ الآسيوي، هذه الأرزة متعددة الاستخدامات بما يكفي لتكمل أي طبق، بدءًا من الأطباق المقلية حتى الكاري. تحتوي كل حزمة على الأرز على الوجبات الخالية من الجلوتين ولا تحتوي على مواد حافظة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. بالإضافة إلى ذلك، مع ميزة الطهي في الميكروويف، يمكنك الاستمتاع بوجبة جانبية غذائية أو قاعدة لوصفاتك المفضلة في خلال 60 ثانية فقط. قم بإضفاء طابعٍ مميز على وجباتك من خلال أرز أبيض في دقيقة واحدة!