1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
665.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 160.0 g | ||
| بروتين | 4.3 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 150 mg | 11% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1670.0 mg | 35% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمر مجهول
تعتبر تمرة المجهول واحدة من أفضل الثمار الطبيعية اللذيذة واللتي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية. وتأتي تلك التمور من مناطق الشرق الأوسط المشمسة، وتشتهر بنكهتها الغنية المشابهة للكراميل. كل تمرة تعتبر مصدرًا قويًا للطاقة، تقدم العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف. وبدون إضافة أي سكريات، فهي وجبة خفيفة مثالية لا تسبب الشعور بالذنب وتمد جسدك بالطاقة لليوم. سواء كنت تستمتع بها بمفردها، أو في السموذي، أو كمحلي طبيعي في الحلويات، فإن تمرة المجهول واحدة تقدم فوائد صحية ونكهة لذيذة لا تقاوم مباشرةً من الطبيعة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
