1 serving (9000 grams) contains 1350 calories, 27.0 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 306.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
35.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 7.1 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 320.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About واحدة بطولة بطولة سيطرية
بطيخ واحد متوسط هو فاكهة منعشة ومرطبة، تنبثق بخيرات عصيرية. منبثقة من أفريقيا، هذه الحلوى الطيبة مليئة بفيتامينات A و C، توفر المغذيات الأساسية لجهاز المناعة الخاص بك وصحة البشرة. بعد أن يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ونسبة عالية من الماء، فهو وجبة خفيفة مثالية بلا شعور بالذنب لأيام الصيف الحارة. البطيخ غني أيضًا بمضادات الأكسدة مثل الليكوبين، التي تعزز صحة القلب وتقلل الالتهابات. تمتع به لوحده، في السلطات، أو مخلوطًا في العصائر اللذيذة. اغمر نفسك في شهية بطيخ واحد متوسط اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
