Blog Research API Download App
واحد مندرين

واحد مندرين

Fruit

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (88 grams) contains 47 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
127.0
سعرات حرارية
1.9
بروتين
32.4
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.8g)
السعرات الحرارية
127.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 5.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 32.4 g 11%
ألياف غذائية 4.9 g 17%
سكريات 25.4 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100.0 mg 7%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 448.6 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.8%
5.3%
5.0%
الدهون: 7 cal (5.0%)
البروتين: 7 cal (5.3%)
الكربوهيدرات: 129 cal (89.8%)

About واحد مندرين

وان مندارين هو اندماج رائع لنكهات اليوسفي ومكونات نابضة بالحياة، يجمع بين اليوسفي الطازج والعصاري مع مزيج من الخضروات الطازجة والأعشاب العطرية. مستمدة من المأكولات الآسيوية المستوحاة، تحتفي هذه الوجبة بالتوازن بين الحلو والمالح، مرتفعة بمستوى تذوقك مع كل لقمة. مليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، يُعرف اليوسفي بخصائصه المحسنة للمناعة، بينما تُساهم الخضروات في تقديم الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعل وان مندارين خيارًا صحيًا لوجبة غذائية مغذية. تنغمس في هذه الوجبة المنعشة التي ليست مجرد شهية ولكن أيضًا خطوة نحو نمط حياة أكثر صحة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.