واحد مندرين

واحد مندرين

Fruit

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (88 grams) contains 47 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
127.0
سعرات حرارية
1.9
بروتين
32.4
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.8g)
السعرات الحرارية
127.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 5.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 32.4 g 11%
ألياف غذائية 4.9 g 17%
سكريات 25.4 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 100.0 mg 7%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 448.6 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.8%
5.3%
5.0%
الدهون: 7 cal (5.0%)
البروتين: 7 cal (5.3%)
الكربوهيدرات: 129 cal (89.8%)

About واحد مندرين

وان مندارين هو اندماج رائع لنكهات اليوسفي ومكونات نابضة بالحياة، يجمع بين اليوسفي الطازج والعصاري مع مزيج من الخضروات الطازجة والأعشاب العطرية. مستمدة من المأكولات الآسيوية المستوحاة، تحتفي هذه الوجبة بالتوازن بين الحلو والمالح، مرتفعة بمستوى تذوقك مع كل لقمة. مليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، يُعرف اليوسفي بخصائصه المحسنة للمناعة، بينما تُساهم الخضروات في تقديم الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعل وان مندارين خيارًا صحيًا لوجبة غذائية مغذية. تنغمس في هذه الوجبة المنعشة التي ليست مجرد شهية ولكن أيضًا خطوة نحو نمط حياة أكثر صحة!