1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.2 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 47.4 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 56.9 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لادو - Ladoo
لدو واحد هو حلوى شهية، بحجم قليل تُعتبر من تقاليد المأكولات الهندية الغنية. مصنوعة من مكونات صحية مثل دقيق الحمص والجاجري ومزيج من التوابل العطرية، تعد هذه الحلويات المحملة بالطاقة مثالية لأي وقت من النهار. يُعتبر لدو واحد خيارًا مثاليًا بفضل احتوائه على البروتين والألياف، مما يوفر تناولًا بلا شعور بالذنب يجمع بين الارتياح والتغذية. بفضل الحلاوة الطبيعية للجاجري وفوائد المكسرات، يمثل خيارًا رائعًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة حلوة صحية. عود نفسك بتناول لدو واحد، حيث تلتقي العافية بالنكهة التقليدية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
