Blog Research API Download App
جلاب جامون

جلاب جامون

Dessert

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
119.0
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 238.1 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 95.2 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 1.0 mg 5%
البوتاسيوم 190.5 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

65.4%
5.2%
29.4%
الدهون: 214 cal (29.4%)
البروتين: 38 cal (5.2%)
الكربوهيدرات: 476 cal (65.4%)

About جلاب جامون

قلاب جامون واحد هو حلوى هندية لذيذة تجمع بين حلاوة الكريمة الكثيفة لكرات العجين المقلية المصنوعة من كوهويا، مغمورة في شراب عطري معطر بالهيل وماء الورد. ينبع هذا الحلوى الشهية من شبه القارة الهندية، وهو من الأطعمة الأساسية المحبوبة في الاحتفالات الجنوب الآسيوية. على الرغم من كثرة محتواه من السكر وقليه، إلا أنه يوفر مصدرًا للطاقة، مرضيًا لشهيتك للحلويات في كل لقمة. تمتع به بتروية لتستمتع حقاً بنكهاته الفريدة وتراثه الثقافي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.