طبق ارز كامل

طبق ارز كامل

Dinner

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 260 calories, 5.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
260
سعرات حرارية
5
بروتين
56
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
260
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 56 g 20%
ألياف غذائية 0.6 g 2%
سكريات 0.1 g
بروتين 5 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 10 mg 0%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 35 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

90.5%
8.1%
1.5%
الدهون: 3 cal (1.5%)
البروتين: 20 cal (8.1%)
الكربوهيدرات: 224 cal (90.5%)

About طبق ارز كامل

وان فول بليت رايس هو مزيج نابض بالحياة من الحبوب المغذية المخلوطة بنكهات أصيلة من جميع أنحاء العالم. هذا الطبق اللذيذ يتميز بأرز الياسمين الهش، الذي يتم تكميله بالخضروات الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفلفل الأخضر والجزر والبازلاء، ولمسة من التوابل اللذيذة. مستوحى من المطبخ الآسيوي، يقدم كل لقمة انفجارًا من التذوق مع توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية. مليء بالبروتين النباتي، يعد وان فول بليت رايس خيارًا خالي من الشعور بالذنب لأولئك الذين يبحثون عن وجبة لذيذة تغذي الجسم. استمتع بطبق لذيذ يغذي جسمك، وعقلك، وروحك!