1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
124.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 401.5 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.5 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.5 g | ||
| بروتين | 26.3 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.6 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 394.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بياض بيضة واحدة
كت آيج وايت هو مكون متعدد الاستخدامات وغني بالعناصر الغذائية، وينبع من بيضة الدجاج المتواضعة. مليء بالبروتين عالي الجودة ولا يحتوي تقريبًا على دهون، وهو عنصر أساسي في مختلف المطابخ، بدءًا من الأومليت الفرنسي الهش إلى الفريتاتا الإيطالية الخفيفة. تحتوي كل كت آيج وايت على فيتامينات ومعادن أساسية، مما يجعله اختيارًا مثاليًا لعشاق الصحة. بـ 17 سعرة حرارية فقط وبدون كولسترول، فهو مثالي لأولئك الذين يسعون لبناء العضلات أو الحفاظ على وزن صحي. سواء كنت تخفقه في الطبق المفضل لك أو تضعه فيه، يجلب كت آيج وايت التغذية والخفة إلى كل وجبة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
