1 serving (144 grams) contains 287 calories, 18.8 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
287.0
سعرات حرارية
18.8
بروتين
2.1
كربوهيدرات
22.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (144g)
السعرات الحرارية |
287.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.5 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 9 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70 mg | 23% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.1 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0.3 g | 1% | |
| سكريات | 0.5 g | ||
| بروتين | 18.8 g | 37% | |
| فيتامين د | 5 mcg | 25% | |
| كالسيوم | 30 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 270 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كوب لحم البقر المفروم لتاكو
يعتبر لحم التاكو المفروم من اللحم البقري من فئة الجودة العالية طعمًا شهيًا ولذيذًا مع مزيج من التوابل الحادة والمكونات الطازجة. متبل بشكل مثالي بلمسة من مسحوق الفلفل الحار والثوم والبصل، يلتقط هذا اللحم الفاخر أساس المأكولات المكسيكية الحية. يشحن بالبروتين، وهو خيار مرضٍ لأي وجبة، سواء في التاكو، أو البريتوس، أو السلطات. بينما يوفر نكهة غنية، استمتع به بشكل معقول نظرًا لاحتوائه على سعرات حرارية ودهون. قم بإثراء عشاءك التالي بـلحم التاكو المفروم من لحم البقر، حيث يجتمع الطعم بالتقليد.
