1 serving (144 grams) contains 287 calories, 18.8 grams of protein, 22.5 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
287.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.5 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 9 g | 45% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70 mg | 23% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.1 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0.3 g | 1% | |
| سكريات | 0.5 g | ||
| بروتين | 18.8 g | 37% | |
| فيتامين د | 5 mcg | 25% | |
| كالسيوم | 30 mg | 2% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 270 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب لحم البقر المفروم لتاكو
يعتبر لحم التاكو المفروم من اللحم البقري من فئة الجودة العالية طعمًا شهيًا ولذيذًا مع مزيج من التوابل الحادة والمكونات الطازجة. متبل بشكل مثالي بلمسة من مسحوق الفلفل الحار والثوم والبصل، يلتقط هذا اللحم الفاخر أساس المأكولات المكسيكية الحية. يشحن بالبروتين، وهو خيار مرضٍ لأي وجبة، سواء في التاكو، أو البريتوس، أو السلطات. بينما يوفر نكهة غنية، استمتع به بشكل معقول نظرًا لاحتوائه على سعرات حرارية ودهون. قم بإثراء عشاءك التالي بـلحم التاكو المفروم من لحم البقر، حيث يجتمع الطعم بالتقليد.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
