1 serving (250 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400
سعرات حرارية
5
بروتين
50
كربوهيدرات
20
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
400 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 10 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 10 mg | 3% | |
| صوديوم | 50 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 30 g | ||
| بروتين | 5 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كوب واحد من الحلوى
كأس واحد من الحلاوة هو حلوى لذيذة ومغرية تعود للمأكولات الجنوب الآسيوية. مصنوعة من السميد والسكر والسمنة ولمسة من الهيل، إنها غنية بالنكهة ولها ملمس دافئ ومريح. غالبًا ما يُزين هذا الحلوى بالمكسرات والفواكه المجففة، مما يضفي لمسة مقرمشة مرضية. على الرغم من أنها خيار فاخر غني بالسعرات الحرارية، إلا أنها توفر أيضًا فوائد السميد، الذي يوفر الطاقة والعناصر الغذائية الأساسية. تذوق قليلاً واستمتع بنكهاتها الحيوية التي تجعل الحلاوة كلاسيكية محبوبة!
