1 serving (150 grams) contains 365 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
365 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.0 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.0 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 14.0 g | ||
| بروتين | 2 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 3 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 465 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوب واحد من الموز المقلي
كوب واحد من الموز المقلي هو نوع من أنواع الطعام اللذيذة في المطبخ الكاريبي والأفريقي، حيث يتم قطع الموز الناضج وتقليبه بشكل خفيف حتى يصبح ذهبيًا مثاليًا. هذه اللقمات الحلوة والمالحة غنية بفيتامينات (أ) و(ج)، مما يجعلها بديلاً صحيًا للوجبات الخفيفة التقليدية. بينما يضيف القلي نكهة مقرمشة، يعتبر الاعتدال هو المفتاح للحفاظ على خالية من الشعور بالذنب. سواء تمت متعتها كوجبة جانبية، أو مقبلات، أو وجبة خفيفة، فإن كوب واحد من الموز المقلي هو حل شامل يجلب نكهة استوائية إلى طاولتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
